樓主高中生，一年前全家移民美帝，在洛杉磯地區的一個華人和白人聚集的區買的房。高中里70%亞洲人，20%墨西哥人，9%白人還有1%的黑人。學校一共3000多人，9-12四個年級，樓主剛剛結束9年級。這一年來對美帝的運動深有體會，今天閑來無事就談談。     
先說說樓主，今年15歲半，身高187，臂展190，體重150斤，但是體脂含量只有9%，還算結實。在中國水平次一點的野球場還算是水平中上的，在初中沒人是對手，不是打的多好，只不過是胳膊太長身體差距太大。移民到美國正好開始了自己高中的第一年（相當于中國初三）。


先說美國高中運動的體制。學校有很多校隊，項目有籃球，美式足球，棒球，田徑，足球，游泳，水球，高爾夫，網球，越野，摔跤。每一個項目除了美式足球這樣純男性的運動外都有男女隊，而每個男女隊還分校隊（Varsity）和青年校隊（Junior Varsity），而想進入一個校隊就要參加這個校隊一年一度的試訓（Tryouts），試訓被教練團看中了就進隊，每天最后一節課變成訓練。通常試訓只能進入青年校隊，只有青年校隊的精英才能進入校隊。每年各個校隊都有賽季，秋季，冬季和春季這三個賽季把項目分成三份，比如籃球就是冬季項目，高爾夫就是春季項目。每個賽季和上賽季戰績相當的十幾只同級別隊伍角逐，達到一定成績晉級季后賽。贏下季后賽就可以下賽季打更高級別的聯盟。所有比賽都是很專業的場地，由專業裁判團判罰，比賽都對外開放，幾美金就可以看一場很激烈的高中比賽（因為我們學校運動很爛，所以票很便宜。好的黑人學校可能更貴）。


我們學校因為主要把精力集中在學習上，運動很差，能打進次級聯盟的季后賽都很幸運了，大概跟猶他爵士這種季后賽邊緣球隊一樣。但美國大環境非常重視體育，周圍居民很喜歡看高中比賽，所以體育再差的學校這套體質是絕對不缺一點的。
    
樓主剛來美國躍躍欲試，不知天高地厚。我的鄰居正好是一個11年紀的中國人（但已經不會講中文了，但能聽懂），在籃球青年校隊里面。我約了好多次終于把他約了出來，狂虐他，我當時嘟囔說青年校隊就這水平。他笑了，說你再試試。然后我就尿了，他原來根本沒發力！我比他高半頭，但被發力的他爆出了翔。他說我差得太遠，還需要練。于是果不其然，我去籃球試訓，落選了。這個對我打擊很大，于是我拜他為師，苦練半年。等他沒什么好教我的時候我就去找了學校的助理教練，是個黑人。我聽說他做私人訓練，就和他商量了一下。于是每周他給我進行一次高強度訓練。初期真的很累，樓主每天練完回家都出翔，身上酸痛的要命。幾個月的專業訓練過后樓主打球就感覺不一樣了，在球場上第一次感覺到節奏感，就像邊打球邊說唱一樣。不得不說美國系統訓練真厲害，在中國也上過課，但和黑教練的訓練比渣爆了。


學校里的黑人很少，但是基本上是黑人就在籃球隊里。不得不說黑人身體太好了，有的黑人不訓練，光憑身體就把亞洲人打爆。我親眼看見過校隊首發黑人小前鋒隔扣亞洲中鋒，真的很震撼。我在體育課上有個同學，和我一樣是9年級，但是已經進大校隊了。我們關系不錯，經常開玩笑，體育課打打球。他爸身高6尺6（樓主6尺2），可他身高只有5尺11，但還在長。他爸是職業球員，原來在公牛打過10天醬油，現在在歐洲和臺灣打球。從小就培養他打球。他是我打過所有人里面最強的，和他打球就感覺球是粘在他身上的，而且他出手很柔很穩，但進到籃筐里都是把籃網擦出很大的響聲，很神奇。我比他高很多，也打得很勉強。打完他還總鼓勵我說：嘿，很厲害，能把我防住還能得分。


總之所有在大校隊里的人都有一種可怕的球感，他們大多從小學球，系統訓練10余年，閉眼都能把球仍進去的那種。這就是美國的籃球，從美國孩子小的時候就融入他們的一輩子了。


今天寫到這，如果各位有問題我盡我所能回答。也可是關于美國高中的非運動類問題。


PS：樓主雖然籃球隊落選，但因為被美式足球總教練看上了速度和高度，現在正在美式足球隊里訓練，青年校隊打接球手，防守打Corner Back（抱歉不知道中文怎么說，來美國才接觸這個運動）。周一到周五每天訓練3小時，現在春季訓練剛結束，十天后還有夏訓和健身房里的力量訓練。今年秋天第一場比賽就開始了。

樓主去上補習班了，回來還要再準備一下期末考試。。是的，美國你想學習好不努力也是不行的，不過估計用考清華一半的努力就可以考上哈佛了，而清華排名48哈佛第一。。。這就是樓主移民的主要原因。


看來大家對美國黑人還是比較關注，那今天就主要來談談樓主眼中和黑人。首先必須要確定的一點是黑人總體身體素質太變態了（難免出幾個平平的），第一是他們眾所周知的彈跳，第二就是他們的身體比例。我個人認為身體比例對運動很重要，比如韓國人大多數都是腿短胳膊短，即使有高的臂展也很悲劇，夸張點形容就是屁股貼著地。而黑人的身體比例就很漂亮，他們的四肢都很長，我們也經?？匆姾谌斯媚锫N翹的屁股長長的腿。所以黑人天生就是為了運動而生的。我一直在想，如果大部分黑人對于運動都有著亞洲人的那種勤奮和努力，黑人就不會那么窮了。在美國，中國人都不敢去黑人區，因為非常非常的危險。樓主曾在車上跟黑人區擦邊而過，很震驚美國怎么會有如此臟亂差的地方，大多數黑人甚至沒有房子，就睡在馬路上。我在中國都沒有見過那么差的地方。如果這些黑人都堅持刻苦訓練，全部都應該在NBA打球才對。所以即使是有天賦，不努力也是渣。


但為什么樓主這么肯定黑人的身體素質呢？因為在我的學校，只要是個黑人，就一定在至少一項運動里，個別胖黑人除外。這些黑人運動員的特點就是肌肉發達但是懶惰。我聽說大部分黑人在校隊里都很少去訓練，但光憑身體就穩坐首發位置。他們好像不用練就有肌肉，真的是很讓人羨慕。
     
下面上一張學校的鳥瞰圖，典型的美國高中：
有一個籃球館（內含健身房），一個美式足球場（兩側觀眾席），兩個棒球場（一男一女，女子棒球叫壘球），一個棒球練習場，一個游泳池（最深13尺！兩個樓主還高！），一大塊多功能真草皮（每天都有大叔維護），網球場若干，籃球野場4片。以上就是美國高中的標準配置了，這樣的高中在美國有2000個。

再上兩張那個黑人同學青年校隊時期的比賽照片，現在已經升級校隊了。他叫Zuri Williams，沒準未來是個球星呢呵呵。注意他今年也只有15歲而已。



有一個朋友對我的“一半理論”提出了質疑，我覺得我們的問答會對大家很有幫助，貼出來。

lz別逗了...上哈佛的努力是清北的一半？ 
上清北需要什么？高考成績。哈佛呢？成績只是一部分，你這個人在同齡人里必須每個方面都outstanding（及其出色）。三成錄取率的學校已經算selective（挑剔）了，哈佛不到一成。

就拿成績來說，你在這都是Asians的community（環境，社區）里能保證自己學習排名在top5%，能保證自己拿獎到手軟？還有足夠多足夠nb（牛逼）的activity和work experience（活動和實習經驗）？ 
       
我見過太多在中國學習好，家里送來上高中最后連top30都進不去的。 
單純成績好，上個Duke（杜克大學）或者UPenn（賓夕法尼亞大學）還是問題不大，哈佛斯坦福，在你確認你比周圍人都強之前，就先不要考慮了。

怎么說呢。在這里想上好大學吧，光努力是不行的，必須要有那性格。成績其實在這邊排到5%真的不是很難，我英語還不是native（本地級別），freshmen year（高一）包括很多honors（榮譽課程）拿全A+（美術除外）已經讓ABC很羨慕了，都說我聰明，其實他們不如我花的時間多而已。拿獎我沒聽說過很重要，獎只是一個課外active（活躍）的證明吧。美國大學更看重你的內在，所以你要證明的是你有leadership（領導才能）啊teamwork（團隊合作能力）啊等等charateristics（特征），這就要通過club experience（社團活動經驗）和sports experience（校隊經驗）來證明。sports當然不是所有人都能搞的，但是club只要你從frenshmen（高一）就跟著那么特定的幾個club（社團）走，junior（高三）怎么也是cabinet（社團組長）了，還可以找個關系好的老師自創。這些其實并不難。 


我所講的“一半理論”也就是但從學業上花費的精力來講。一個人大附中本校的朋友過來拿全A+的成績每天還覺得自己太閑感到愧疚。當然這只是freshmen，可就算是Junior（高三）和Senior（高四）也比不上中國每天睡四五個小時的學累吧，而且club這些東西起碼對我來講是一種緩解學習壓力的樂趣，我很享受，根本不是負擔。這是為什么我認為在美國考好大學要輕松很多。 


另外這邊的“高考”SAT可是非常好準備的，題型等等都是公開，重點單詞就3000個。報個班背背單詞，向我們中國人搞這個實在是容易。而高考是不可預見的，你不知道要考什么，這是為什么高考難。

至于你說的在中國學習好過來的我想大概是無法和環境融合結果和一群學習差的中國留學生混到一起了，這就是性格決定的。